正确的站姿会为你设定好正确的握杆姿势、站位于调整对齐（检查脚部、膝盖、腿部、前臂和肩膀，身体的各个部位的连线是否与目标线平行）只有这样你才能利用高尔夫球杆的长度和杆头的底角来确定高尔夫球的位置，以及选定一个该站的地方，保证你与球之间的距离最为适当。
一个正确的站姿应该是（这里讲的是平行站位），身体完全放松双脚打开，两脚内侧与肩膀同宽，两脚脚尖与目标线垂直，以跨部为折点上身前倾与下身成120°夹角，这时腿部会有一点紧绷感觉，此时放松腿部双腿会自然弯曲。此时的重心放在两脚的中心部位。双臂自然放松垂下，握杆手的距离应与身体保持一拳到一拳半的距离，手向左腿根方向靠近使杆面正对这目标方向。
此时检查自己，两肩处于一条直线上指向目标方向与目标线平行（左肩略高于右肩），双膝也处于一条直线上指向目标线与目标线平行。双脚垂直目标线。肩膀、双膝和双脚的连线都平行与目标线。背部挺直，弯曲点在臀部，双膝微曲，有足够弹性及活力，双眼视球，下巴微抬，重心置于前脚掌及脚后跟之间脚弓处。
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