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坚持日常锻炼：
    平时全面加强肌肉力量的训练也会让你的肌肉负荷能力变强，高尔夫手套

2、下杆时要保持“L”的角度
　　“说起来容易做起来难。问题是下杆时我们的大脑在大喊：‘打!打!打!拼命地打球!’，我们的行动受到大脑的使唤。所以我们从顶点将球杆摔下，身体扑向前面，腿绷得紧紧的以便击球，这样导致球在球道上乱滚甚至偏离球道。

受伤的几率变小。同时加强身体的柔韧度训练，比如多练瑜伽或拉伸运动，增强身体的柔韧性协调性，也都非常重要。

首先我们要清楚的一点是，高尔夫手套

　　大家在平时的热身中都喜欢选择什么动作呢?是慢跑还是其他的，其实，慢跑在我们的日常生活的运动当中是一个不错的选择，慢跑的好处多多，然而打高尔夫球前慢跑可以起到热身效果吗?下面我们一起来看一下。

为什么人的手腕关节会动呢?几乎任何关节的运动，都是离不开肌肉的运动的。而肌肉的运动只有一种，非常简单，就是收缩。那么为什么手腕既可以朝手心的方向弯曲，也可以朝手背的方向弯曲呢?

大名鼎鼎的冯导是这么认为的：“三年来我一直在跟自己作斗争：我是不是能够接受这个现实，我是属于打不好的那帮人。高尔夫手套

另外高尔夫球专业教练说到，同样是高尔夫运动，但不同的个人身体素质和不同的运动量会产生不同的运动损伤，所以应配合不同的体能练习手段，特别是练习频率在一周3次且每次200粒球以上的运动负荷(且不是已短切杆练习为主)。

高尔夫是给成功人士提供的娱乐或运动，而成功的人都是争强好胜的，所以你必须要接受自己在这里没有天赋、打得不好的现实。我唯一的希望是自己能成为虽然打得不好，但是有风度的人