大家经常看球手们背着个大包在球场上行走，那么大的包包里放的可都是打高尔夫时需要的装备。高尔夫的用具有很多，基本上所有打高尔夫的人都会有自己的一套高尔夫球装备，那么打高尔夫球需要哪些护具? 小球运动安全小知识： 1.球包： 用来装球杆、球、球替等一系列打球用具，便

夏日高尔夫球场的饮品种类繁多，有啤酒、矿泉水、凉茶、冰咖啡，还有功能性饮料。但最适合夏日高尔夫的饮品，当属矿泉水和功能性饮料，两者可在球友18洞征程中形成互补，既补充了身体流失水分，也加强了运动所流失的身体微量元素，可谓极佳的夏日饮品。 社会发展加快，让人们在劳碌的同时会用

高尔夫球伤病，包括腰痛、肘关节肌腱炎、膝关节损伤、肩袖损伤、腕关节损伤、掌指关节损伤、颈部损伤、脚踝崴伤、臀肌拉伤、晒伤等。轻者会影响动作的完成和水平的发挥，重者会影响整个球手的运动生涯，主要原因就是没有做好热身活动，所以大家一定要做好充足的热身运动，那么打高尔夫球前需要做哪些热身运动?打高尔夫球前

在很多高尔夫球爱好者中，对耐克品牌的高尔夫球鞋评价不错，觉得值得购买。下面看看一位资深高尔夫球手购买耐克高尔夫球鞋的感受。 耐克提供高品质，时尚的产品。你既可以拥有经典模板设计的高尔夫球鞋即的Nike Zoom，或者您也可以选择更现代的设计耐克扣篮。无论你的选择，无论风格

夏季是一年中打高尔夫的旺季，球场在生意红火的同时也拉动了其它产业的兴旺。饮品业受益巨大，高尔夫爱好者在打球过程中，对饮料的需求将超过其它任何时间，那么打高尔夫球时喝什么饮品更健康? 1.矿泉水 有研究表明，流汗时，每当损失相当于身体重量2%~3%的水分，运动表现就会下

高尔夫如此美好，却也是容易受伤的运动。美国高尔夫协会早在多年前就做过统计，60%的职业高尔夫运动员和40%的业余高尔夫运动爱好者都会有高尔夫球伤病的出现，因此大家对于高尔夫球运动常见伤病有哪些有很高的持续关注力，但是出现伤病后一定要及时治疗，那么打高尔夫球胸椎损伤怎么办?